沈新蕾
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2016-12-01 9:11:23 编辑 删除

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    3.忌营养摄入不足或维生素缺乏,忌饮酒吸烟。    老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。吸烟使体内小动脉收缩变窄、加重病情,所以老年人应戒烟戒酒。    4.忌缺乏适当体力活动及脑力劳动。    调查显示长寿老人均坚持一定量的体力与脑力活动,这种持久且适量的活动,不但能...

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